La peur prend, à l’occasion, beaucoup de place dans le quotidien des gens.

Elle nous gruge de l’intérieure, nous empêche d’avancer, nous donne mal
au ventre, empoisonne notre existence et nous paralyse au plus profond de
nous.

Elle s’invite dans notre vie au quotidien et se manifeste dans plusieurs scénarios. Parfois, c’est la peur d’aller marcher seul en forêt, la
peur d’échouer un examen, la peur de se faire  ridiculiser, la peur de
s’exprimer, la peur de prendre sa place, la peur de la maladie, la peur de
déménager, la peur de ne pas être à la hauteur, la peur de perdre un être
cher ou encore, la peur de mourir.

Et si on changeait notre façon de voir les choses?

Chaque jour, je rencontre
des gens qui laissent la peur prendre le contrôle de leur vie. La peur est une
émotion, une croyance, une pensée négative ou encore, une fausse idée de
la réalité. Elle abaisse notre taux vibratoire et provoque du stress et de l’anxiété.
Lorsque la peur émerge en nous, il faut l’accueillir, la questionner et la ressentir afin d’essayer de comprendre pourquoi elle nous paralyse et
pourquoi elle met un frein à notre élan.

Par la suite, on transmute cette peur en lumière. On ferme les yeux, on respire profondément, on dépose
nos deux mains sur notre ventre et on visualise notre peur qui se transforme en lumière étincelante. On visualise la couleur orange qui nettoie toute cette peur à l’intérieur de notre corps et qui se dépose dans
notre chakra sacré.

Par la suite, on essaie de changer notre discours intérieur: c’est la pensée
qui dicte le chemin à prendre… d’où l’importance d’avoir un discours positif et sain. On récite des phrases positives qui nous aide à se sentir en sécurité,
on récite des mantras personnalisés qui nous amène à avoir une perception différente de nos peurs.

Voilà une belle façon de commencer notre journée.
Maitriser la peur est une libération, le début de quelque chose de nouveau,
c’est une paix intérieure qui se dépose tout doucement en nous.

Combler cet espace avec de l’amour, l’amour de soi. Cela vous apportera une
force qui élèvera vos vibrations.

Bonne transformation.